皆様ごきげんよう。 大変ご無沙汰しております。 「2月から本気出す」とはなんだったのか。 現在、女神ミッションは休止中です。 できることから少しずつ。 2月のできごと。 再スタートします。 「2月から本気出す」とはなんだったのか。 結局、体調に振り回…

体調を崩した時、いつもとある神社でご祈祷を受けてきました。今回も同じ神社へ。

アトピーの痒みのため、全身の生キズが絶えません…。でもこれ、私しかできないんですよね。

まず、リズムを作ろう

明日から「女神さま合宿」スタート、の気分

記録がまったく止まっていたので、シンプルな方法を考えました。

はじめの頃、女神さまからのミッションはTODOリストのようでした。 あのー、私いま健康体じゃないんですけど。 女神さまからは、実は私の状況はよく見えてないらしいのです。 というわけで、今は「小さなミッション」や「なんとかこなせるレベルのミッション…

まずは気になっていた「期限切れ食品」を一掃

今までのブログとまったく違いますが、女神さまのオファーを受け、ミッションについて記録することになりました

バレットジャーナルを書きはじめて約１年半。振り返ってみました

「とにかく減らす」だと、どこかで頭打ちに。先にしくみを作っておいた方が、実は早く片づきます

形やジャンルが揃っていると分類できた、と安心しがち。でも本当に便利になった？

アーティスト・ウェイ３週目の振り返りと、４週目の課題「活字断ち」ルールを決めました

「注目すると増える」って、『サラとソロモン』のソロモンも言ってました

習慣化コンサルタント･古川武士さんが作った「習慣化部活カード」を使ってみることにしました

記憶が新しいものから捨てた方が、古いものを思い出しながら捨てるよりも速くて簡単

とてもいいアプリだと思うんですが、最近仕様が変わってました…早く言って。

エアコン掃除について調べたので、覚え書きです

定番品を決めておくと、いろんな意味でラクです。もちろん時短にも

何となく始めてしまった、創造性を回復する「アーティスト・ウェイ」。２週目が終わりました

「洗剤がいらない」という洗濯マグちゃんを使っていたんですが、我が家には合わなかったというお話

私の場合、「ハンカチは５枚あれば充分」という結論が出ました。アイテムによって少しずつ違います

「何かを手放さないと、新しいものは入ってこない」。未来のために思い切ってスペースを空けてみましょう

「自分との約束を守る」のが自己肯定感を上げるコツ。「やれば満足感が上がること」を選ぶとよさそう

「１週間で８割捨てる」プログラムを始めることにしました。そのきっかけは…

３拍子ウォーク、21日間のメニューが終わりました。続けてわかったこと

「毎日モヤモヤする」原因は、思いのほか小さなことでした

「もったいないから」って取っておくのが一番もったいない

自分に必要のない本は、残念ながら読むだけ時間のムダ。自分の「モッタイナイ」を過信して失敗…

デジタル片づけ終了後、元に戻らないために選んだ「新しい生活習慣」は？