2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

バラ色日報・木曜日 エクスプレッシブ・ライティング(筆記開示)

頭の整理にうってつけ!エクスプレッシブ・ライティング(筆記開示)始めました

バラ色日報・水曜日 記録と感情を分ける

ライフログを続けるコツは「記録と感情を分けて書く」こと

バラ色日報・火曜日 ネット版「WHYチェックリスト」

「つい食べてしまう」と「ついネットを見てしまう」、実はよく似ていた?

バラ色日報・月曜日 朝活でポモドーロ

なぜか時間があると脱線しやすい朝活タイム、15分単位でポモドーロしてみました

バラ色日報・日曜日 ねじを巻かない日

「日曜日には、僕はねじを巻かないのだ」は大好きな『ノルウェイの森』の一節

バラ色日報・土曜日 リマインダーに助けられる

unsplash-logoSharon McCutcheon昨日届いた新しいiPhone。使えるところまで設定はすんでいました。 でも今日も、ついついいじってみたり、変えなくてもいいところを変えたくなったりで、自分の時間をほぼ費やしてしまいました…(涙)。 もちろん、最低限の家…

バラ色日報・金曜日 さようなら、マネーフォワード

私にとっての「ちょうどいい」を見つけよう

バラ色日報・木曜日 朝をマイナスから始めない

unsplash-logoRay Hennessy昔、何かの本で読んだ言葉です。 確か、「家事をやり終えてから寝ましょう」という内容だったはず。 朝起きて、シンクが汚れた食器でいっぱいだったら?昨日、やり残した家事を片付けることからやらなきゃいけないとしたら?——うん…

バラ色日報・水曜日 長すぎるのも問題だ

unsplash-logoLee Jeffs今日は早く起きられました*1! よっしゃー、今日は順調だ!と思いました。 でも、「自由に使える時間がたくさんある!」と思った結果、なぜか脱線して朝のルーティンが完了できず。 15分くらいしかない時の方が、コンパクトにやるべき…

バラ色日報・火曜日 

unsplash-logoJen Theodoreあまり時間が取れなかった今日の目標は、 「仕事の前に読書ブログのプロセスを進める」 にしました。記事をUPするところまで仕上げるのは無理だとわかっていたので、細かく分解する作戦。しかし、結果は時間切れで手付かず…残念で…

バラ色日報・月曜日

今日から「日報」スタート。月曜日はすごろくノートで「どんな週にしたい?」を書くことから始めます

だから完成しないのか…

unsplash-logoFerenc Horvath4月から、自分の記録もかねて書いてみることにしました。 それなりに毎日試行錯誤はしているので。 完成力がない 物理的に完成していない 作業量の認識がズレている つまり、どういうこと? 対策にチェックリストを使う 「書い…