こんまりメソッドの奥義、聞いてきました

家で使っているあれやこれやが、だんだんヘタってきたので買い替えよう、と決意。

「当たり前」と思っていることでも、変えればストレスがなくなるかもしれません

人にとってはささいな違いやどうでもよく見えること。でも、自分にとって大事なら、こだわってほしい

アラームで強制的に習慣化してしまおう、という試み。

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