2021-01-05

幸福度を上げる時間の使い方（後編）

日記

「時間満足度を上げる方法、あるんじゃない？」という仮説

#時間満足度

2021-01-04

幸福度を上げる時間の使い方（前編）

日記

自立する時、可能な限り「自分が好きなモノ」を揃えました。時間も同じようにできるかも？という話

#時間満足度

2021-01-02

「朝4時起き」を再開しました

日記

大事なのは「4時に起きる」と決めてしまうこと

#朝4時起き #朝活 #今年の目標