ぼちぼち続けていた「モーニング・メソッド」。続けた先の景色が見たいから、11月もやります

始めて２か月、プランナーが止まっている理由を考えてみました

一番の問題は、最初にゴールをきちんと決めず、勢いで始めてしまったことでした……やっぱり⁉︎

ライティングは「思考を頭から取り出して文字にする」なのに、プランナー書いてちゃいかんだろ…

モーニングメソッドの読書、ふだん読んでいる本を読むのもつまらない。候補を考えてみました

6つの項目を簡単にしてみただけなのに、不思議と気分がいいのはなぜ？

バランスよく6つを組み合わせた朝活で、人生が変わるか検証します

飛び飛びにでも1ヶ月続けてみて、よかったことと問題点をまとめました

むしろ滞っているのは「夜活」だったので、夜活にもルーチンタイマーを使ってみました

「いつの間にか脱線」を防ぐ強い味方、ルーチンタイマー。集中できます

一連のタスクをこなす時間を箱に見立て、それを組み合わせたり、入れ替えたりしてみよう

改善だって毎日続ければ、複利効果で大きく差がつく

休む時間を予定に入れられない人は多いが、結局それも計画が狂う元になる

「習慣が定着するには30日間かかる」説、説得力あります

締切の時間に余裕があればあるだけ使ってしまう。それがパーキンソンの法則（第1法則）

クローズドリスト、ノート型ホワイトボードなら簡単

突然やる気が出なくなっても、「そういう時期もある」とやりすごすのもひとつの技術

眼の前にニンジンがぶら下がっていると、人はこんなにがんばれるのか…

スマホを見ないで済むならその方がいい

再発する病「タスクは詰め込めば何とかなる」……何ともなりません

タスクは考えなくてもすぐ取り組めるところまで、細かく分けよう

書けない日の理由を探ってみました

なに、夜まで書けない、だと……？

30日間で「1日にできること」が増やせるか、チャレンジします

「朝活」「夜活」とは言うものの、いちばん大事なのは日中でした

「何をしたいんだっけ？何を記録しているんだった？」ここをクリアにしました

前夜のうちに終わらせておくはずのことがまるまる残ってるから、毎朝マイナスからのスタートに…

プランがひとつしか頭にないと、次の行動が取れなくなりました、という話

すぐ飲み忘れてしまう薬が、ちょっとした工夫で飲めるように

ものごとをスムーズに進めるコツは「やり直しがない」「時間がかからない」「混乱しない」