実際、「すぐやる人」になれたのか?検証(12)


【今までの記事はこちらをご覧ください】
www.yasuko659.com

今週の課題はこちら。
  1. とりあえず、1日のうち一部だけ、スケジュールで管理しよう
  2. 目的を書いて明確化しよう
  3. 21時から夜活ができるよう、全部終わらせよう
結果1 午後の予定を立てるのは定着してきました

「1日のうち一部」は、家にいる日の午後はスムーズに管理できるようになってきました。
外出の予定が入ると、帰宅時間が不確定だったり、ふだんしていることができなくなったりなので、無理はしていません。


よく考えたら、それでも日々回っている(ように見える)のが不思議ですよね。
きっと、気づかないうちに後回しにされていることが積み上がって…(恐怖)。


本当は、そういう不確定要素も含めて管理できてこそのスケジュール、なんでしょうが。
あわてず、できることから少しずつやります。
今まで、それで何度も失敗しているので、あわてないあわてない。

結果2 目的は、書かないと気持ち悪くなってきました

おお、習慣化してきたかも。
フォーカスポイントを明確にしたり、スモールゴールを設定することで、しっかりタスクに取り組めている気がします。

大したことは書いてないんですけどね。
夕食後の片付けのところに「ここで今日の家事を終わらせて、ゆっくり夜活タイムを取る!」とか、その程度。
それでも、あるのとないのとでは違うんです。びっくりしますよ。

結果3 21時から夜活スタート

上にも書いていますが、21時から夜活にきちんと取り組めると、1日の満足度が上がります。
これは、「朝活でモーニングページを書けたかどうか」と同じくらい、私にとって重要度が高いタスクです。


それに気がついて、夜活タイム確保のために意識して動けるようになってきました。
小さなことなんですが、「自分にとって大切なこと」を優先できるのは、私にとってとても大きい。

検証していたからこそ気づけたので、うれしい収穫でした。

オマケ:ガントチャートアプリを使い始めました。

こちらの日記にも書いていますが、今まで手書きしていたのを、アプリに変えてみました。
www.yasuko659.com
目的は読書の期限管理(主に図書館の返却のため)だけに絞っています。
あれこれ手を広げてもうまく行かないのは学習済みなので。


まだお試し段階で、成果も何も報告できるものはないのですが、これで図書館の本がスムーズに読めるようになったらいいなあ、と期待しています。

来週の課題も継続で。

課題3つと、ガントチャートについても報告できれば、と思っています。

よろしけれは、また来週おつきあいください。

※テキストはこちら


【次の記事はこちら】
https://www.yasuko659.com/entry/20251018/veri13


関連記事
book.yasuko659.com