必要な枚数の公式は「目的×いつ着るか×洗濯頻度」

アプリ上で「繰り返し」を設定する方法について解説。「第2○曜日」はやっぱり苦手

※Microsoft To Doの話題は今日はお休みです。明日かあさってには書く予定なので、もう少しお待ちください。 ツッコミもタイトルに入れてみました。 冬もの解禁！ まずはソックスから。 数もラインナップも計画性なさ過ぎ。 計画的に交換する方がよさそう。 …

よく使う「移動と削除」について、アプリ上の操作方法を解説します

毎朝、「今日の予定」を作りましょう。予定を立てるのが楽しくなります

Microsoft To Do、実はタスク管理の最終兵器かも

タスクって付せんに書くだけだと、質量が実感しにくいのかも

『独学大全』を読んで、「計画を立てる」に再チャレンジします

「続けます」宣言のわずか5日後にリタイア…

2週間経ったので、振り返りです。 メリットとデメリット ◼︎メリット ・仮眠の時間が短くなった。 ほぼ15-30分で起きられます。前は1時間半〜2時間くらい寝ていて、 「夜に寝られない分だから仕方ない」 と思っていました。でも、朝散歩をするようになってか…

中途覚醒の悩み 中途覚醒（すんなり寝られるけど、朝までに目が覚めてしまうこと）がある場合、ちょうどいい時間に起きられることは少ない。私の場合、たいてい夜中の2〜4時に目が覚めて寝られなくなります。 寝直せるのが5時や6時になってから（もちろん、…

自分への戒めですが、必要な人もあるかもしれないので、書いておきます。今日、整体に行ってきました（エネルギー的なものを扱うので、本当はちょっと違いますが、ここでは整体とします）。 そこの先生は、問題がどこにあるかOリングでチェックされます。年…

昼寝（仮眠）の時間が劇的に減りました！

朝散歩のハードルを下げた意識改革とは

以前、試したけど続かなかった「朝散歩」、再挑戦しています

仕事をやめて真っ先に「これをやりたい！」と思ったことが今月のお題

もう要らないな、と思った時が捨てるチャンス

「手を洗ったら、ていねいに手を拭く」を心がけています

いよいよ、サバティカル期間に突入

仕事を辞めたので、これから毎日ブログが更新できるはず（言霊）

昨日の記事で、このふたつの目標のため、私が最初にとった行動は何だったでしょう？と書きました。 ——その答は、 「ブクログのカテゴリを整理する」 でした。 ※ブクログとは、web本棚サービスです。アプリやサイトで、本を管理できます 「はぁ？」と思います…

昨日の続きです。 なぜ、目標の立て方が間違っていたのか。 実は、2つの点で間違っていました。 笑えますよね。 ひとつめ。 私は「ゴミ袋を3つ捨てる」を目標にしました。残り3日だから、1日にひとつならがんばったら捨てられる、という計算だったんですね。…

さて、 GW中に 床に置いてあるものをゼロにする メルカリに出す予定のものを、すべて出品する を目標にします。 と書きました。2は一応達成*1。1がむずかしくなってきたため、途中で 「ゴミ袋3つ分捨てる」に変更。 昨日がその期限だったんですが、 結果は……

GWが始まってすぐ、メルカリに出品を始めました。いや〜、メルカリに出すのって地味に手間ですね。 改めて自分には向かないなー、と思いました。本やCDならともかく、衣類や小物は写真を多く載せる必要があるし、ガジェット系もいろいろと説明文が欠かせませ…

ちょっとしたトラブル発生。急に冷え込んだので、今の季節でも着られる長袖を出そう、と探してみたけど、出てきません*1…！！ ……もう処分してた？UVカットカーディガンと、UVカットパーカ（どちらもユニクロ）なんですが、まったく記憶にございません。 数年…

↑理想はこんな床に何もない状態毎日楽しみに読んでいる、整理収納アドバイザー・coyukiさんのブログ「*Little Home*」。少し前に、気になる記事がありました。 littlehome.blog.jp coyukiさんは、ご実家の片づけの経験を本にされています*1。 最初は、足の踏…

私が選んだアイテムはこんな風になりました

3ヶ月で33の服･小物だけで過ごす「プロジェクト333」。まずプロジェクトのやり方をおさらい

週末、母の衣替えを手伝いに行きました。なんちゃって整理収納アドバイザー、発見がありました。

週末、溜めていた書類などを一気にシュレッダーしました。 これも「やりかけバスターズ」の一環です。 普通、会社などでは 「不要な書類をシュレッダーに持っていき、バリバリと処理しておしまい」 ですよね。 我が家は「シュレッダーする書類」を入れた箱が…