2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

「朝活なんでそんなに時間がかかるのか問題」を考える(3)

「朝活」「夜活」とは言うものの、いちばん大事なのは日中でした

「朝活なんでそんなに時間がかかるのか問題」を考える(2)

「何をしたいんだっけ?何を記録しているんだった?」ここをクリアにしました

「朝活なんでそんなに時間がかかるのか問題」を考える(1)

前夜のうちに終わらせておくはずのことがまるまる残ってるから、毎朝マイナスからのスタートに…

いつも心にB案を

プランがひとつしか頭にないと、次の行動が取れなくなりました、という話

「薬を飲むしくみ化」成功!

すぐ飲み忘れてしまう薬が、ちょっとした工夫で飲めるように

「即やる」の効用

ものごとをスムーズに進めるコツは「やり直しがない」「時間がかからない」「混乱しない」

隙あらば「タスク」

ちょっとした「スキマ時間」をいかに有効に使うかで、1日にこなせるタスクの量が変わる、とやっとわかってきた

「データの見えざる手」にご用心

早起きしてブログを書いても、1日終わってみたらいつもと作業量が変わらない理由

双曲割引の罠、ハマってました(2)

まず現状把握。それからどこを変えれば回るようになるか。カイゼンの鉄則です

双曲割引の罠、ハマってました(1)

いつも読むべき本に追われています。そして、その元凶が自分にあることが発覚

人間だって動物だ

人間だって芸をしてご褒美をもらうアシカとそんなに変わらないよ、という話

「ジブン観察日記」始めます

「なるべく毎日書く」と「嘘をつかずに書く」がルール

8月の「30日間チャレンジ」はこれだ!

今月の「30日間チャレンジ」は読書とブログをスムーズに進めるお題にしました