自分への戒めですが、必要な人もあるかもしれないので、書いておきます。
今日、整体に行ってきました(エネルギー的なものを扱うので、本当はちょっと違いますが、ここでは整体とします)。
そこの先生は、問題がどこにあるかOリングでチェックされます。
年に数回、言われるのがこれ。
「毒素の反応が出ています」
たいてい、食べ物か飲み物です。
以前に大きな病気を2回もしたので、食べるものは気をつけています。
しかし、最近指摘されたのはどれも、
「健康にいいもの、体にいいもの」と思って取り入れたアイテムばかり(今回はネットで人気の天然だし的なもの)。
実は私、ネットで「××はダメ、〇〇に変えて!」みたいなことが書いてあると、ついフラフラと買ってしまうタイプです。
衝動買いはあまりしなくなりましたが、「健康」といううたい文句には相変わらず弱い…。
それで、先生に今まで使っていたもの(スーパーで普通に買えるなんてことない商品)をチェックしてもらうと、「こっちの方がいいですね」
私が今回反応したきっかけは
「だしパックは加熱すると危険」
という文言だったのですが、使っていただしパックもチェックしてもらうと
「何の害もありません」
——何ですと⁈
そうなんです。結局お金も時間も無駄に…。
あー、ネットに書いてあるからってそのまま信じちゃダメじゃん。
この頃の私はおおむね健康です。
仕事を辞めたからか、ここ数年ないくらいメンタルも安定しているし、朝散歩のおかげで睡眠もよくなっている気がします。
——じゃあ、何で変えようとしたの?
って話ですよね。
「欲をかく」の例文に使えそう。
そうなんです。
大事な基本を忘れていました。
「うまく行ってることは変えない」
これは鉄則です。
何か問題が起きたら、そこで初めて対処すればいい。
問題がないものを変えるのは、リスクが増えるだけ。
今回の私のように、かえって健康を害したりします。
何かを変えたい、もっとよくなるかも。
向上心あふれる人ほど陥りやすい罠。
今、うまく行っているなら、どうぞ触らずにそのままにしておいてください。
今回のことを教訓に、
- ネット情報を鵜呑みにしない
- 自分が困っている時だけ何かを変える
を肝に銘じます。