ライフログ、いろいろ書いています。
バレットジャーナル以外に、Evernoteに日記も書いています。
ただ、なかなかちゃんと書けません。
たまにちゃんと書くと、今度はものすごく長い（たぶん、あとで読み返すのが嫌になるだろうな、というくらい）。
なぜこんなに長くなるんだろう、と考えてみました。
――その答は「気持ちがほとばしるままに書いているから」でした。
気持ちを書いていたら、長くなりますよね。
でも、私があとで読み返したいのは感情ではない気がします。
ライフログのブームのきっかけになった奥野宣之さんの『人生は１冊のノートにまとめなさい―体験を自分化する「100円ノート」ライフログ』のことを思い出しました。
確かこの本のトークショーで編集の市川さんが話していたことだったと思うんですが、
「日記は続かなかったけど、ライフログは続いている。なぜか考えてみたら、感情を書かないからだった」
という言葉が印象に残っています。
book.yasuko659.com
※この記事にその言葉は登場していません。もしかしたら本の中に書かれていたのかも。
コンパクトに必要なことだけを書く。
そうすれば、時間も短くできるし、記録としても質が上がります。
ということで、「記録と感情を分ける」をテーマに、しばらくいろいろ書いてみようと思います。
「じゃあ、感情はどうするの？」と思った方。
――大丈夫、ちゃんと方法があります。（明日に続く）
