「何かを手放さないと、新しいものは入ってこない」。未来のために思い切ってスペースを空けてみましょう

「自分との約束を守る」のが自己肯定感を上げるコツ。「やれば満足感が上がること」を選ぶとよさそう

「ものを捨てる」ということは、自分の人生と価値観に向き合うことでした

最大の難関・文具オタクは文具を捨てられるのか？

書類の日。いきなり大物に行く勇気がなかったので、マニュアルを整理

今日のテーマは本。１週間で最大のヤマだと自覚していました。でも、難敵は予想外のところに?!

食器は、以前からあれこれシミュレーションしていたので速かった

重いバッグや景品のポーチ、使い勝手の悪いものは処分

いらない服を捨てるのは、案外スムーズにできましたが、別のところに難敵が…

「１週間で８割捨てる」プログラムを始めることにしました。そのきっかけは…