バラ色日報・火曜日 本が読めました

祖母がよく言っていた「欲と二人連れ」の意味がわかるようになりました

バラ色日報・月曜日 『3拍子ウォーク』始めました

歩くだけでやせるなら、わざわざ運動の時間を取らなくてもいい!

バラ色日報・日曜日 ニュースを見ない1日

久しぶりに、ニュースを気にせずに1日過ごせました。

バラ色日報・土曜日 レビュー

いろいろルールを決めてきましたが、どうなったか振り返ってみましょう

バラ色日報・金曜日 今日はセルフヒーリングの日

unsplash-logoKari Shea 水曜日、1日の計画と「実際にどう過ごしたか」を比較するための表を作りました*1。 いざ書いてみると、問題発生。 昔からあるクセなんですが、予定を書くと、それ以外のことがやりたくなるんです。できると思って書いているはずなの…

バラ色日報・木曜日 すべての会話はプレゼンである

今日、私に降りてきたのはこの言葉でした

バラ色日報・水曜日 計画と実際を比較する表を作りました

タイムマネジメントシートを自作してみました

バラ色日報・火曜日 時間を計ろう

朝、どんな風に時間を使っているか計ってみます

バラ色日報・月曜日 目に入らないと忘れる

できるかできないかの分かれ目は、案外シンプルだった?

バラ色日報・日曜日 気持ちの切り替えは大事

ムカムカしていると、よけいムカムカするようなできごとが起きる気がしませんか?