久しぶりに、ニュースを気にせずに１日過ごせました。

いろいろルールを決めてきましたが、どうなったか振り返ってみましょう

unsplash-logoKari Shea 水曜日、１日の計画と「実際にどう過ごしたか」を比較するための表を作りました*1。 いざ書いてみると、問題発生。 昔からあるクセなんですが、予定を書くと、それ以外のことがやりたくなるんです。できると思って書いているはずなの…

今日、私に降りてきたのはこの言葉でした

タイムマネジメントシートを自作してみました

朝、どんな風に時間を使っているか計ってみます

できるかできないかの分かれ目は、案外シンプルだった？

ムカムカしていると、よけいムカムカするようなできごとが起きる気がしませんか？

ＰＣでTwitterを開くと、誘惑がいっぱい

置き場所を変えただけで、続かなかったサプリが毎日飲めるように