いきなりSFのようなタイトルですみません。
読書メーター仲間から教えてもらった本を、昨日読み終わりました。
「成功している人は朝をこんな風に過ごしています」という、ちょっと攻めた朝活本。
その中に、「朝目覚めた直後に3年後の自分に会いに行って、成功のヒントをもらう」というワークがあります。
朝起き抜けは、瞑想状態と同じ。その時に理想の自分をイメージして、メッセージをもらいましょう、とありました。
一般的には、「瞑想状態？未来の自分？メッセージをもらう？」と大混乱になりそうですが、一応元セラピスト。
そういうツールも経験もあるので、自前の手法を使いました（本にその辺りは解説なし）。
さて、3年後の理想の私をイメージすると…。
住んでいるところ、変わらず。
見た目も、それほど変化なし。
――なぜなら、私の理想は
「ものが少なく」
「時間がたっぷりある」
だからです…！
大金持ちになったり、ビジネスで大成功をイメージしていないので、当然と言えば当然。
よく見ると、家はきちんと片づいていました。
ものは少ないですが、ほどよく必要なものはある印象。
本には「成功の秘訣」を聞きましょう、とありました。
最初の一歩は何をしたのか、という質問も忘れてはいけません。
必要なものだけがある家にするために、何をしたのか。
好きなことを仕事にするために、どうすればいいのか。
えー、いろいろ教えてもらいましたが、問題のない範囲で書きますね。
片づけは、自分が気になることから始めればＯＫ。
私がずっと気になっているのは、スマホ内の写真の管理です。
写真日記に使っていたアプリがいくつも変わったため、間が抜けたりダブったりしています。
その次が、読書日記ブログの書けていない記事と、そのための写真類。
――それから始めていいと言われました。
その理由は
- 頭のワーキングメモリを解放できるので、一度に作業できる量が増える
- 実際にものを動かす前の練習になる
から。
片づけたら時間が増えるわよ～。
時間が増えたら、ブログも書けるし、本も読める。
の話のあとに、
そうそう、ブログはこのプロセスを書けばいいんだから、簡単でしょ♪
と言われました…。
というわけで、この記事を書いています。
私が何をして、どんな変化が起きたのか、忘れないようにブログに書くことにしました。
まあ、宿題のようなものですね。
そういえば。未来の私は
「先に頭を片づけなさい」
という意味のことを言っていました（スマホの写真や読書日記を先に、というのもそのひとつ）。
やっぱり先に頭か～、とこのブログのサブタイトルを見て納得。
