ネットをずるずる見たり、すぐ切り上げられたり。日によって違うのは、あるリズムと関係があった？

気がついたら、1週間も間が空いていました…。 申し訳ありません。毎日書くために「日報」にしてハードルを下げているのに、意味ないですよね。 ちょうど「デジタル片づけ」の終了日だったので、今日から再開しました。 ６月はどんどん書いていきます。

31日間の「デジタル片づけ」が終了しました。その結果は？

Kindle Unlimitedで次に読みたい本があるから、早く終わらせたつもりだったんですが、ああカン違い。

ネット記事をクリックして次々読んでしまうのは、意志が弱いからじゃなかった

図書館の返却期限＝「締め切り効果」。あなどれません

「スマホは必要な時以外、見ない」と言われたら、脳はどんな反応をするのか

いくら在宅ワークでも、パジャマのままはおすすめしない理由

祖母がよく言っていた「欲と二人連れ」の意味がわかるようになりました

歩くだけでやせるなら、わざわざ運動の時間を取らなくてもいい！