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先週の課題はこれでした
- リビングの机の上を片付ける
- ルーチンタイマー復活
どちらも着手はできました。がんばった。
課題１ リビングの机の上を片付ける
ツナグ図書館メンバーのおーさん（@oosan_wolfpapa）のポストを見て、ずっと気になっていました。
「片づけしてから勉強しよう」ではなく、「片づけがもう勉強の一部」。整った空間は、脳に“これから集中する時間"だと信号を送る。机を整えるたびに、心も整う。視界に余計なものがないだけで、迷いも一緒に消える。ごちゃつきを減らすほど、思考の無駄が消えていく。整えることは、最高の準備だ。
— おーさん (@oosan_wolfpapa) 2025年10月27日
人一倍視覚情報に敏感なのに、この状態はいかがなものか。
家で起きている時間の半分はリビングのテーブルに着席しているので、ここをきれいにするのが最優先。
とりあえず、使っていないものはテーブルから取り除き、なにもないスペースを広げることに成功しました。
まだまだなんですが、「手を付けたら半分成功」ですから。
レベルの低い話ですみません…。
師匠だってこんな状態から脱出して今があるので、気にしない。
課題２ ルーチンタイマー復活
ADHDの強い味方、ルーチンタイマー。
主に朝活／夜活に使っていたんですが、いつの間にか習慣が消滅。
再開しようと思ったら、以前使っていた時とやっていることがずいぶん変わっていたので、タスクを登録し直さなければ使えません。
まずは朝と夜に何をやっているのか？の洗い出しからスタート。
もともと記録系のあれこれが滞っていて、いつ何をやればいいのかわからなくなっていたので、それを書き出して整理しました。
書き出すって最高
いつも思うのですが、頭の中だけでぐるぐる考えているよりも、書き出してみたらたいてい
「あれ、思ったより多くないな」
になります。
日記やログ、こまごましたデータを記録するアプリを複数使っているので、どれをいつ記録するのがベストか、スムーズにいく順番なども考え、スッキリしました。
これなら毎日迷わずに記録できます。
ルーチンタイマーの更新はこれから
記録系は朝活／夜活のあくまで一部です。
朝は起きてから着席するまで、夜は就寝するまでのプロセスもルーチンタイマーに入れているので、通してすべてのタスクを登録するのはもうひと手間かかりますが、体感では記録系が７割くらいを占めるので、来週には完了報告ができるはず。
ルーチンタイマーは途中で脱線したくなる気持ちを上手く集中させてくれるツール。
やるべきことがなかなか進まない、とお悩みの方にはおすすめです（無料。下に広告が入ります）。
来週の課題は
「バフェット５」は次のとおりでした。
- 家計簿アプリ追いつく
- リビングの机の上を片付ける
- 起業について行動する
- 本に関するタスクを進める
- ルーチンタイマー復活
来週は、
- ルーチンタイマーを完全復活させる
- 家計簿アプリに着手
にします。
家計簿アプリは「リビングの机の上を片付ける」にも直結しているので。
家計簿アプリに毎日データを入れられていたら、こんなにレシートだらけの状態になりませんからね。
量が量なので一気に全部は無理。今週は着手できたらＯＫにします。
それではまた来週、お会いしましょう。
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来週まで待ってね
