2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

幸福度を上げる時間の使い方(後編)

「時間満足度を上げる方法、あるんじゃない?」という仮説

幸福度を上げる時間の使い方(前編)

自立する時、可能な限り「自分が好きなモノ」を揃えました。時間も同じようにできるかも?という話

「朝4時起き」を再開しました

大事なのは「4時に起きる」と決めてしまうこと